Qu'est ce que l'accompagnement
psycho-émotionnel?
Un voyage animé en votre propre intérieur,
à la rencontre de qui vous êtes.
C’est un professionnel qui vous accompagne de manière active dans l’atteinte d’un objectif ou dans votre développement personnel, dont le but est d’améliorer votre relation avec vous-même (et les autres). L’accompagnant en utilisant le questionnement de manière méthodique fait ressortir rapidement vos blocages et blessures. D'autres outils peuvent aussi être utilisés pour vous soutenir dans votre cheminement.
L’humain est au centre de cette démarche, on tient compte de qui vous êtes, de vos besoins, de vos émotions et de vos valeurs,. On aborde une vision holistique, dans le but d'apporter de la cohérence dans vos choix de vie et permettre un équilibre entre vos fondamentaux, vos vies personnelles et professionnelles.
L’apprentissage de soi, la gestion de ses émotions, l’acceptation apportent une perception différente qui viennent bousculer le sens commun et les pensées limitantes.
Il n’y pas de recette miracle dans la quête du mieux vivre, le rôle de l’accompagnant n’est pas d’apporter des solutions, mais simplement de mettre en lumière les zones d’ombre.
Le coach n’est pas un thérapeute, en cas de pathologie il est vivement conseillé de consulter un professionnel de la santé.
Pour quelles raisons consulter?
Tout simplement pour prendre soin de son esprit
mais aussi...
Burn Out
Connaître ses limites et les respecter.
Réduire sa charge mentale et sa fatigue.
Apprendre à lâcher prise.
Émotions, stress et anxiété
Difficulté à gérer ses émotions,
et le stress.
Crises d'angoisse.
Se connaître
Développement personnel.
Identifier ses besoins, ses forces et ses faiblesses.
Choix de vie
Bilan de vie négatif.
Mauvais choix.
Scénarios répétitifs.
Communication
Améliorer son relationnel personnel ou professionnel.
S'exprimer consciemment pour mieux faire passer ses messages.
Projets et événements
Traverser une épreuve, un changement dans sa vie.
Réaliser un projet personnel ou professionnel.
Participer à une compétition sportive...
Mauvaises habitudes
Comprendre l'origine de ses T.O.C.
et les réduire.
Changer son rapport à la nourriture.
Gérer ses comportements addictifs, ses problèmes de sommeil.
Estime de soi
S'affirmer et développer
sa confiance en soi.
Améliorer le regard que l'on
porte sur soi.
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